पंजवारा बांका से गौरव कश्यप की रिपोर्ट

Banka News : जिले में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है. सोमवार को तेज धूप और बढ़ी हुई नमी के कारण लोगों को भीषण उमस का सामना करना पड़ा. मौसम विभाग के अनुसार दिन का अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 27 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहने की संभावना है.

हालांकि वास्तविक तापमान से अधिक गर्मी का एहसास लोगों को हुआ. उमस और गर्म हवाओं के कारण दोपहर के समय मौसम बेहद असहज बना रहा.

सार्वजनिक स्थानों पर लोगों की आवाजाही रही कम

सुबह के समय सामान्य गतिविधियां जारी रहीं, लेकिन जैसे-जैसे सूरज चढ़ता गया, गर्मी का असर साफ दिखाई देने लगा. दोपहर तक बाजारों, चौक-चौराहों और सार्वजनिक स्थानों पर लोगों की आवाजाही काफी कम हो गई.तेज धूप और उमसभरे मौसम के कारण लोग आवश्यक काम होने पर ही घरों से बाहर निकले. कई जगहों पर सड़कें लगभग खाली नजर आईं.

बारिश की संभावना, लेकिन राहत अभी दूर

मौसम विभाग के अनुसार, क्षेत्र में बारिश के संकेत बने हुए हैं. कुछ इलाकों में गरज-चमक के साथ हल्की बारिश की संभावना भी है.इसके बावजूद फिलहाल भीषण गर्मी और उमस से तत्काल राहत मिलने के आसार कम नजर आ रहे हैं. ऐसे में लोगों को अगले कुछ दिनों तक सावधानी बरतने की आवश्यकता है.

11 बजे से 4 बजे तक विशेष सतर्कता जरूरी

पंजवारा स्वास्थ्य केंद्र के डॉ दिनेश कुमार ने लोगों को गर्मी से बचाव के लिए विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है. उन्होंने बताया कि सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप सबसे अधिक खतरनाक होती है.इस दौरान अनावश्यक रूप से घर से बाहर निकलने से बचना चाहिए. विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है.

हाइड्रेटेड रहें, हल्के कपड़े पहनें

डॉ दिनेश कुमार ने कहा कि शरीर में पानी की कमी होने से हीट स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है. इसलिए दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है.लोगों को हल्के रंग के सूती कपड़े पहनने, धूप में निकलते समय सिर ढकने और छाता या गमछे का उपयोग करने की सलाह दी गई है.

किसानों और मजदूरों के सामने बड़ी चुनौती

बढ़ती गर्मी खेतों में काम करने वाले किसानों और दिहाड़ी मजदूरों के लिए सबसे बड़ी चुनौती बन रही है. दोपहर के समय खुले आसमान के नीचे काम करना स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा साबित हो सकता है.विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि खेतों में काम करने वाले लोग समय-समय पर छायादार स्थान पर आराम करें और पर्याप्त पानी पीते रहें. यात्रा करने वाले राहगीरों को भी अपने साथ पानी रखना चाहिए.

फिलहाल राहत के इंतजार में लोग

प्री-मानसून गतिविधियों के संकेत मिलने के बावजूद जिले के लोग अभी भी गर्मी से राहत का इंतजार कर रहे हैं. मौसम का यही रुख जारी रहा तो आने वाले दिनों में गर्मी और उमस लोगों की परेशानियां और बढ़ा सकती है.