Glass Skin Tips: हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा हमेशा चमकता रहे और स्किन कांच जैसी साफ दिखे. आजकल की भागदौड़ और प्रदूषण की वजह से चेहरा अक्सर डल और बेजान दिखने लगता है. लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और पार्लर पर हजारों खर्च करते हैं, लेकिन सही स्किनकेयर रूटीन की कमी की वजह से वो चमक नहीं मिल पाती. अगर आप भी सुबह उठते ही अपने चेहरे पर एक प्यारी सी चमक देखना चाहते हैं, तो आपको बस अपनी रात की आदतों में एक छोटा सा बदलाव करना होगा. आइए जानते हैं उस एक जादुई काम के बारे में जो आपकी स्किन की किस्मत बदल देगा.
रात में करें ये 1 काम: ‘डबल क्लींजिंग’ और ‘फेस मसाज’
कांच जैसी चमक पाने का सबसे बड़ा सीक्रेट है रात को सोने से पहले चेहरे को दो बार साफ करना और फिर मसाज करना.
सफाई (Cleaning): सबसे पहले नारियल तेल या किसी अच्छे क्लींजर से चेहरा साफ करें ताकि मेकअप और दिन भर की गंदगी निकल जाए. इसके बाद अपने फेस वॉश से चेहरा धो लें.
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मसाज (The Magic Step): अब चेहरे पर थोड़ा सा एलोवेरा जेल या फेस सीरम लगाएं. इसके बाद 2 मिनट तक हल्के हाथों से ऊपर की तरफ मसाज करें. यह आपके चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और स्किन को अंदर से रिपेयर करता है.
5 और जरूरी टिप्स जो चमक बढ़ा देंगे
- भरपूर पानी पिएं: दिन भर में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे.
- चीनी कम खाएं: ज्यादा मीठा खाने से चेहरे पर दाने और सुस्ती आ सकती है.
- नींद पूरी करें: 7-8 घंटे की गहरी नींद आपकी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.
- तकिये का कवर बदलें: हमेशा साफ और सूती तकिये के कवर का इस्तेमाल करें ताकि बैक्टीरिया न पनपें.
- गुलाब जल: सोने से पहले चेहरे पर गुलाब जल छिड़कने से ताजगी बनी रहती है.
चेहरे की मसाज करने का सही तरीका क्या है?
चेहरे पर जेल या तेल लगाकर उंगलियों को हमेशा ऊपर की तरफ (Upward Motion) ले जाते हुए मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और चेहरे पर कुदरती गुलाबीपन आता है.
ऑयली स्किन वाले रात में क्या लगाएं?
जिनकी स्किन ऑयली है, उन्हें भारी क्रीम के बजाय एलोवेरा जेल या वॉटर-बेस्ड सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए. इससे चेहरे पर चिपचिपाहट नहीं होती और ग्लो भी बना रहता है.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.