फोटो फाइल 23आर-14- योग करते शिक्षक व बच्चे. रामगढ़. उपायुक्त रामगढ़ फैज अक अहमद मुमताज के निर्देश पर 21 जून को अत्यधिक वर्षा व खराब मौसम के कारण विद्यालय बंद रहे. इसी को लेकर 23 जून को रामगढ़ जिले के 100 विभिन्न विद्यालयों में नमामि गंगे योजनांतर्गत योग दिवस मनाया गया. इस अवसर पर विद्यार्थियों, शिक्षकों व स्टाफ ने सक्रिय रूप से योग शिविर में भाग लिया. कार्यक्रम में शिक्षकों व प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में योगासन व प्राणायाम किया गया. छावनी उत्क्रमित उच्च विद्यालय में योग शिक्षक धर्मवीर अग्रवाल ने आसन, प्राणायाम कराये. सभी को योग को नियमित जीवन में उतारने की अपील की. ..योग से शारीरिक व मानसिक विकास होता है : बासुदेव फोटो फाइल : 23 चितरपुर बी – योगाभ्यास कराते प्रशिक्षक दुलमी. दुलमी प्रखंड के चटाक गांव स्थित प्लस टू हाई स्कूल में सोमवार को योग शिविर का आयोजन किया गया. कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षक व छात्र-छात्राओं ने भाग लिया. शिविर में मुख्य रूप से योग प्रशिक्षक सह पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी बासुदेव कुमार ने मंत्रोच्चारण के साथ योग कराया. इस दौरान उन्होंने बैठने के तीन आसन के बारे में जानकारी दी. तत्पश्चात उन्होंने ध्यान, आसन, प्राणायाम व व्यायाम की विस्तृत जानकारी दी. उन्होंने कहा की नियमित रूप से योग करने से शारीरिक व मानसिक विकास होता है. इसलिए लोगों को ब्रह्ममुहूर्त में उठाकर प्रतिदिन योग करना चाहिए. उन्होंने पानी पीने की कई विधि की जानकारी दी. योग शिविर में प्राचार्य शंकर करमाली, मनोज कुमार, रामदेव महतो, शत्रुंजय कुमार, नरेश दीवान, रोहित मानकी, मुखलाल बेदिया सहित कई मौजूद थे.

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