शिवहर: गुरुवार की सुबह 7 बजे से ही तीखी धूप और दिन में उमस भरी गर्मी से लोग पसीने से तर बतर रहे. साथ ही दिनभर गर्म पछिया हवा ने लोगों को झुलसाती रही.जबकि गुरुवार को तेज धूप व गर्म हवा से लोग दिनभर परेशान रहे. वहीे बदलते मौसम के मिजाज को देखकर अनुमान लगाया जा रहा है कि आने वाले कई दिनों तक गर्मी का कहर इसी तरह जारी रहेगा. हालांकि गुरुवार की शाम के करीब साढ़े चार बजे तक चिलचिलाती धूप लोगों के लिए परेशानी का सबब बना रहा. जबकि दोपहर 12 बजे के बाद लू के थपेड़े ने लोगों को बेहाल कर दिया. तेज धूप के साथ भीषण गर्मी से जन-जीवन अस्त-व्यस्त होने लगा है. लोग बाजार में धूप से बचने के लिए छाता तथा गमछा का सहारा लेते देखे गये.

गर्मी पड़ने के साथ अस्पताल में बढ़ी मरीजों की संख्या, लोगों को सतर्क रहने की है जरूरत

गर्मी बढ़ने के साथ ही सदर अस्पतालों के ओपीडी में सर्दी, खांसी और बुखार से पीड़ित मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है. अस्पताल में ओपीडी के दोनों पालियों में लगभग चार सौ से अधिक मरीज इलाज के लिए पहुंचे हैं. ओपीडी कक्ष, पर्ची व दवा काउंटर पर मरीजों की लाइन देखी गई. वहीं चिकित्सकों की मानें तो बदलते मौसम में लोग सतर्क रहें.नहीं तो सर्दी-खांस तथा बुखार की चपेट में आ जाएंगे. मौसम बदलाव के समय सावधानी बरतना ही बचाव है.जोकि लू और डिहाइड्रेशन के बढ़ते मामले, अस्पतालों में ओआरएस की व्यवस्था और अतिरिक्त बेड की व्यवस्था, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें, सिर को गमछा टोपी या छाते से ढकें.खूब पानी पीएं, तरबूज, खीरा, नारियल पानी जैसे ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन करें. लू लगने पर तुरंत छांव में लिटाएं, ओआरएस या नींबू पानी दें.तेज धूप और गर्म हवा से आंखों में जलन, यूवी चश्मा और ठंडे पानी से बचाव करें. हल्का सुपाच्य भोजन करें.

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