अलीगंज.

भीषण गर्मी से लोगों का जीना मुहाल हो रहा है. खासकर मजदूर वर्ग के लोगों को काफी परेशानी है. भीषण गर्मी को देखते हुए अलीगंज प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र के प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ साजिद हुसैन के नेतृत्व में स्वास्थ्य कर्मियों ने गुरुवार को अलीगंज बाजार में लोगों के बीच ओआरएस पाउडर वितरण किया गया. इस दौरान स्वास्थ्य कर्मियों ने लोगों को ओआरएस घोल पीने के तरीके के बारे में भी बताया. चिकित्सा पदाधिकारी डॉ साजिद हुसैन ने कहा कि अति आवश्यक कार्य होने पर ही घर से बाहर निकलें और घर से बाहर निकलने के पूर्व पर्याप्त पानी पी लें. गर्मी के मौसम में ओआरएस काफी लाभदायक साबित होता है. गर्मी में पसीना ज्यादा निकलता हैं और अगर पानी कम पी रहे हैं तो डिहाइड्रेशन होने की संभावना रहती है. इससे बचने के लिए पानी का सेवन अधिक से अधिक करें, मसालेदार खाने से परहेज करें, फाइबर डाइट का सेवन करें, फल में संतरे का ज्यादा प्रयोग करें और अगर कोई परेशानी हो तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श जरूर लें. ओआरएस घोल का उपयोग 5-6 घंटे के बाद ना करें.

हीट वेव से बचने के लिए ओआरएस का वितरण

झाझा.

स्वास्थ्य विभाग के निर्देश पर रेफरल अस्पताल चिकित्सा प्रभारी डॉ अरुण कुमार सिंह की देखरेख में हीट बेव से बचाव को लेकर गुरुवार को लोगों के बीच ओआरएस का वितरण किया गया. उन्होंने बताया कि पूरे प्रदेश में हीट वेव की जबरदस्त लहर चल रही है. इस कारण तापमान में बढ़ोतरी हो रही है. इससे बचाव को लेकर लोगों के बीच ओआरएस का वितरण किया जा रहा है, ताकि इसका घोल लोग ले सकें और डिहाइड्रेशन से बच सकें. उन्होंने आम लोगों से अपील करते हुए कहा कि अत्यधिक धूप में घर से नहीं निकलें. बिना खाए-पिए घर से नहीं निकलें. जरूरत पड़े तभी घर से निकलें. अन्यथा घर के अंदर रहें. साथ ही उन्होंने अपील की कि छोटे बच्चे व बुजुर्ग को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है. ताकि इस भीषण हीट वेव से बचा जा सके. चिकित्सा प्रभारी डॉ सिंह ने आमलोगों से अपील की कि लगातार पानी पीते रहें. खाली पेट ना रहें.

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