Shoe Bite Treatment: नए जूते पहनना हर किसी को अच्छा लगता है, लेकिन कई बार ये खुशी दर्द में बदल जाती है. कड़े या टाइट जूते पहनने से पैरों की त्वचा पर रगड़ लगती है, जिससे शू बाइट की समस्या हो जाती है. इसमें जलन, दर्द और छाले जैसी परेशानी होती है. सही देखभाल और थोड़ी सावधानी से इस समस्या से आसानी से राहत पाई जा सकती है.

शू बाइट होने पर क्या करें?

बर्फ से सिकाई करें

जहां शू बाइट हुआ है वहां 10–15 मिनट तक बर्फ लगाएं. इससे दर्द और सूजन कम हो जाती है.

एलोवेरा जेल लगाएं

एलोवेरा त्वचा को ठंडक देता है और घाव को जल्दी भरने में मदद करता है. दिन में 2–3 बार लगाएं.

नारियल तेल का इस्तेमाल करें

नारियल तेल लगाने से त्वचा मुलायम रहती है और जलन कम होती है.

एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं

अगर छाला बन गया है, तो Soframycin जैसी एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं, ताकि इंफेक्शन न हो.

छाले को न फोड़ें

छाले को फोड़ने से इंफेक्शन बढ़ सकता है, इसलिए उसे अपने आप ठीक होने दें.

शू बाइट से बचने के उपाय

• नए जूते पहनने से पहले कुछ समय घर में पहनकर ढीला करें.
  
• हमेशा मोजे पहनकर जूते पहनें.
  
• जूते के पीछे वाले हिस्से में टेप या बैंड-एड लगाएं.
  
• पैरों पर Vaseline Petroleum Jelly लगाकर जूते पहनें, इससे रगड़ कम होती है.
  

कब डॉक्टर से संपर्क करें?

अगर शू बाइट वाली जगह पर ज्यादा सूजन, तेज दर्द या पस बनने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

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