Parenting Tips: आज के समय में सिर्फ बड़े ही नहीं, बच्चे भी स्मार्टफोन में ही दिनभर लगे हुए रह रहे हैं. कभी ऑनलाइन क्लास तो कभी यूट्यूब और गेम्स. उन्हें हर एक चीज स्मार्टफोन में ही करने की आदत हो गयी है. बच्चे अगर काम की चीजों के लिए स्मार्टफोन या फिर मोबाइल का इस्तेमाल करें तो परेशानी इसमें नहीं है, परेशानी तब होती है जब वे इसके बिना रह नहीं पाते हैं और एडिक्टेड हो जाते हैं. कई बार ऐसा भी होता है कि माता-पिता को यह समझ ही नहीं आता कि उनके बच्चे के साथ आखिर हुआ क्या है. आज इस आर्टिकल में हम आपको ऐसे संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें अगर आप अपने बच्चे में देखते हैं तो यह इस बात की तरफ इशारा करता है कि वह स्मार्टफोन से एडिक्टेड हो चुका है. तो चलिए इन संकेतों के बारे में जानते हैं विस्तार से.

हर समय मोबाइल की मांग करना

अगर आपका बच्चा हर ढोड़ी देर में आपसे मोबाइल मांग रहा है और नहीं मिलने पर बेचैन हो रहा है, तो इससे बड़ा संकेत और कुछ भी नहीं हो सकता है. खासकर तब जब वह खाना खा रहा हो या फिर सोने से पहले या फिर उठते ही मोबाइल फोन के लिए जिद करने लग जाता हो.

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पढ़ाई और खेलकूद में इंटरेस्ट कम होना

अगर आपके बच्चे कम मन पढ़ाई में, बाहर खेलने-कूदने में या फिर अन्य एक्टिविटीज में न लगे और वह सिर्फ मोबाइल फोन के साथ ही लगे रहे, तो यह भी एक बड़ा संकेत हो सकता है. अगर आपका बच्चा दोस्तों के साथ खेलने की जगह के बजाय मोबाइल फोन में घुसे रहना पसंद कर रहा है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए.

मोबाइल न मिलने पर गुस्सा या चिड़चिड़ापन

अगर आप अपने बच्चे को मोबाइल नहीं दे रहे हैं और वह इस बात से गुस्सा कर रहा ह या फिर रो और चिड़चिड़ा रहा है, तो यह भी एक बड़ा संकेत हो सकता है. इस तरह का बर्ताव धीरे-धीरे उसके मेंटल कंडीशन पर काफी बुरा असर डाल सकता है.

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नींद और डेली रूटीन पर असर

जब बच्चों को मोबाइल की लत लग जाती है तो इसका असर उनके नींद पर भी पड़ना शुरू हो जाता है. जब वे देर रात तक स्क्रीन की तरफ देखते रहते हैं तो उनकी नींद पूरी नहीं होती. हर दिन ऐसा होने से वह थका हुआ और ज्यादा सुस्त महसूस करने लगता है. अगर आपका बच्चा रात को देर तक जागता है और सुबह उठने में उसे दिक्कत होती है, तो इसके पीछे मोबाइल का भी हाथ हो सकता है.

आंखों और सेहत से जुड़ी प्रॉब्लम्स

जब आपके बच्चे लगातार मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते रहते हैं तो उनकी आंखों में दर्द, इरिटेशन या फिर सिरदर्द जैसी प्रॉब्लम्स हो सकती है. इसके अलावा जब बच्चे एक ही जगह पर बैठे रहते हैं तो उनकी फिजिकल एक्टिविटीज भी कम हो जाती है, जो उनकी सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं होता है.

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