Holi Eye Care: आज पूरे देश में होली की धूम है, लेकिन क्या आपकी होली की मस्ती के बीच आंखों में गुलाल या पक्का रंग चला गया है? अगर हां, तो इस वक्त आपकी आंखों में होने वाली तेज जलन और लालपन आपके त्योहार का मजा खराब कर सकती है. अक्सर लोग जल्दबाजी में आंखों को जोर-जोर से रगड़ने लगते हैं, लेकिन रुकिए! यह छोटी सी गलती आपकी आंखों की रोशनी के लिए भारी पड़ सकती है. अगर आप इस वक्त अपनी स्क्रीन पर यह आर्टिकल पढ़ रहे हैं, तो तुरंत ये 3 जादुई घरेलू उपाय अपनाएं जो अभी के अभी आपकी आंखों की जलन शांत कर देंगे और आपको डॉक्टर के पास जाने से बचा लेंगे. जानिए क्या करना है और क्या नहीं.

Holi Eye Care Tips: आंखों में रंग जाने पर तुरंत करें ये 3 काम

1. ठंडे पानी के छपाके मारें (Cold Water Splash)

आंखों में जलन होते ही सबसे पहले उसे रगड़ना बंद करें. साफ और ठंडे पानी से आंखों पर हल्के-हल्के छपाके मारें. इससे आंखों के कोनों में फंसा रंग धीरे-धीरे बाहर निकल जाएगा. कम से कम 5 से 10 मिनट तक ऐसा करें जब तक आपको पूरी तरह आराम न मिल जाए.

2. गुलाब जल का इस्तेमाल (Rose Water Drops)

गुलाब जल आंखों की जलन को शांत करने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है. यह रंग में मौजूद केमिकल के असर को खत्म करता है और आंखों को ठंडक देता है. एक अच्छे ब्रांड के गुलाब जल की 2-2 बूंदें दोनों आंखों में डालें और कुछ देर के लिए आंखें बंद करके शांति से लेट जाएं.

3. खीरे के स्लाइस रखें (Cucumber Slices)

अगर पानी से धोने के बाद भी आंखों में भारीपन लग रहा है या आंखें लाल हैं, तो फ्रिज से ठंडा खीरा निकालें. इसके दो गोल टुकड़े काटें और अपनी बंद पलकों पर रखें. खीरे की ठंडक आंखों की नसों को सुकून देगी और जलन को पूरी तरह खत्म कर देगी.

सावधान! होली पर ये गलतियां बिल्कुल न करें

• आंखें न रगड़ें: रंग के छोटे कण आंखों के अंदर घाव (Scratch) कर सकते हैं.
• साबुन का इस्तेमाल: आंखों को साफ करने के लिए कभी भी साबुन या फेस वॉश का इस्तेमाल न करें, इससे जलन बढ़ सकती है.
• कांटेक्ट लेंस: अगर आप लेंस पहनते हैं और आंखों में रंग गया है, तो तुरंत लेंस निकाल दें और उन्हें दोबारा न पहनें.

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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.