Easy Breakfast Recipe Ideas: दिन की अच्छी शुरूआत सुबह के नाश्ते से ही होती है. मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी मिल जाए तो दिन बन जाता है जो हमें दिनभर फ्रेश और एक्टिव रखने में मदद करता है. ऐसे में हर रोज इस बात की टेंशन रहती हैं की नाश्ते में क्या बनाया जाए जो हेल्दी भी हो और बच्चे और बड़े सभी को पसंद आए तो यह आर्टिकल आपके काम की है. यहां हमने बताया है कुछ आसान और स्वादिष्ट डिशेज जिसे आप नाश्ते में झटपट बनाकर तैयार कर सकते हैं.
नाश्ते के लिए परफेक्ट है पराठा भुजिया
पराठा भुजिया नाश्ते के लिए एक परफेक्ट कॉम्बिनेशन है. यह आसानी से बनकर तैयार हो जाता है और बच्चों की टिफिन के लिए भी हेल्दी ऑप्शन है. देसी घी में बना पराठा किसी भी सब्जी के साथ खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है. खासतौर पर बच्चों को भिंडी का भुजिया बहुत पसंद आता है. ऐसे में पराठा और भिंडी का भुजिया नाश्ते के लिए हेल्दी ऑप्शन है.
बच्चो की फेवरेट पूरी और जीरा आलू करें तैयार
बच्चों की फेवरेट जीरा आलू और पूरी भी नाश्ते के लिए एक परफेक्ट ऑप्शन है. क्रिस्पी पूरी और हल्के मसालों में तैयार जीरा आलू सभी को बेहद पसंद आता है. यह आसानी से बनकर तैयार हो जाता है खाने में भी बेहद स्वादिष्ट होता है.
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लेफ्टओवर राइस से बनाएं हेल्दी डिश
रात के बचे हुए चावलों से आप आसानी से यह टेस्टी डिश तैयार कर सकते हैं. हल्के मसाले, मूंगफली, करी पत्ता औऱ नींबू के रस से तैयार यह चटपटी डिश ब्रेकफास्ट के लिए हेल्दी ऑप्शन है. यह खाने में हल्का और पचाने में भी आसान होता है. इसे खाकर आप दिनभर फ्रेश फिल करेंगे.
पालक से बनाएं यह हेल्दी पराठा
पालक पराठा सुबह के नाश्ते के लिए बेहद ही स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है. इसे आप नाश्ते में अपने पसंद की सब्जी के साथ परोस सकते हैं.
सूजी से बनाएं इस्टेंट इडली
अगर आप साउथ इंडियन डिशेज खाने के शौकिन हैं तो नाश्ते में रवा इडली आसानी से बना सकते हैं. इसे बनाने के लिए आपको चावल फर्मेंट करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी और नाश्ते के लिए झटपट तैयार कर सकते हैं. इसे चटनी और सांभर के साथ सर्व कर सकते हैं. यह हेल्दी डिश बच्चे खूब पसंद से खाएंगे.
सुबह के नाश्ते में क्या बनाएं?
सुबह के नाश्ते में कुछ हल्का और पौष्टिक बनाएं जिससे आप दिनभर फ्रेश और एक्टिव रहेंगे. इसमें आप प्लेन पारठा, सब्जी और पूरी आलू जीरा जैसी डिशेज बना सकते हैं.
ब्रेकफास्ट के लिए हेल्दी ऑप्शन क्या है?
दलिया, पोहा, इडली जैसी डिशेज ब्रेकफास्ट के लिए हेल्दी ऑप्शन है.
बच्चों के लिए नाश्ते में क्या बनाएं?
बच्चों को नाश्ते में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर डिशेज बनाएं. इसमें आप इडली, पोहा, अंडा और दही से बनी डिशेज बना सकते हैं.
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