Dry Lips Winter Remedy: सर्द हवा के झोंका का सबसे पहले असर आपके होंठों पर दिखाई देता है. पछिया की तीखी ठंड हो या पूर्वा हवा ये दोनों होंठों को सुखाकर फटा हुआ और दर्दनाक बना देती हैं. कई बार लोग इससे बचने के लिए बाजार के महंगे लिप बाम, क्रीम और मॉइस्चराइजर तक इस्तेमाल कर लेते हैं लेकिन राहत कुछ देर की ही होती है. हालांकि होंठों के फटने के कई कारण होते हैं. इसमें सबसे बड़ा कारण मौसम के अलावा आपकी आदतें और शरीर की नमी का संतुलन बिगड़ना भी है.
सर्दियों का पारंपरिक इलाज है शहद और घी
शहद को प्राकृतिक हीलर माना जाता है और घी होंठों की त्वचा को भीतर तक मुलायम करता है. दोनों का मिश्रण सर्दियों में बेहद कारगर माना जाता है. रात में सोने से पहले होंठों पर लगाकर छोड़ देने से फटे होठों को तेजी आराम मिलता है. क्योंकि यह नमी देता है और मृत त्वचा को नरम करता है. जिससे जलन शांत हो जाती है.
नारियल तेल बनाता है सुरक्षा की परत
ठंडी हवा में बाहर निकलने से पहले होंठों पर नारियल तेल लगाना एक तरह की प्राकृतिक सुरक्षा परत तैयार करता है. यही वह चीज है जो नमी को उड़ने नहीं देती. इसके नियमित उपयोग से होंठों में खुरदरापन कम होता है और फटने की प्रक्रिया रूक जाती है.
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आदतें बन जाती हैं परेशानी की वजह
सर्दी में होंठ चाटने की आदत नुकसान को बढ़ा देती है. लार भले नमी लगे लेकिन हवा के संपर्क में आते ही यह त्वचा को और सूखा बना देती है. सुगंधित या केमिकलयुक्त लिप बाम का बार-बार उपयोग भी संवेदनशीलता बढ़ा सकता है.
पानी की कमी, सबसे बड़ा कारण
सर्दी में प्यास कम लगना स्वाभाविक है, लेकिन शरीर को पानी उतना ही चाहिए होता है. पानी कम पीने से शरीर की त्वचा पहले प्रतिक्रिया देती है और होंठ इसका पहला संकेत होते हैं. ठंड में भी नियमित अंतराल पर पानी पीते रहना फटे होंठों से बचाव का पहला रास्ता है.
रात की देखभाल देती है सुबह का असर
अगर होंठ ज्यादा रूखा होने लगे हों, तो रात में शहद-घी या नारियल तेल लगाकर सोना सबसे अच्छा उपाय है. रात में त्वचा खुद को रिपेयर करती है और इस दौरान नमी मिलने से होंठ सुबह तक मुलायम दिखते हैं. यह न सिर्फ उपचार बल्कि सुरक्षा भी देता है.
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