Beetroot Ice Massage Benefits for Skin:आजकल नेचुरल स्किनकेयर ट्रेंड में है और लोग केमिकल प्रोडक्ट्स की जगह घरेलू उपायों को ज्यादा पसंद कर रहे हैं. चुकंदर में मौजूद विटामिन C, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं.
चुकंदर को जब चुकंदर आइस रोलर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है तो यह स्किन को टाइट, फ्रेश और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है. पढ़ें इसके फायदे और इसे घर पर बनाने का आसान तरीका.
चुकंदर आइस रोलर मसाज के फायदे
1. चुकंदर में मौजूद नेचुरल पिगमेंट त्वचा को हल्का गुलाबी निखार / नेचुरल पिंक ग्लो देता है
देता है, जिससे चेहरा फ्रेश और हेल्दी दिखता है.
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2. बर्फ लगाने से ओपन पोर्स सिकुड़ते हैं और त्वचा स्मूद नजर आती है. पोर्स को टाइट करता है.
3. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों की सूजन कम करते हैं.
4. नियमित इस्तेमाल से पिग्मेंटेशन और दाग-धब्बों में कमी आ सकती है.
5. थकी और डल स्किन के लिए यह इंस्टेंट रिफ्रेशिंग थेरेपी की तरह काम करता है.
घर पर Beetroot Ice Cubes कैसे बनाएं?
सामग्री
- 1 ताजा चुकंदर
- 1 छोटा चम्मच गुलाब जल (वैकल्पिक)
- आइस ट्रे
Beetroot Ice Cube बनाने का तरीका
- चुकंदर को धोकर छील लें और छोटे टुकड़ों में काट लें.
- इसे मिक्सर में पीसकर रस निकाल लें.
- चाहें तो इसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाएं.
- इस जूस को आइस ट्रे या फिर आइस रोलर में डालकर फ्रीजर में 5-6 घंटे के लिए जमा दें.
कैसे करें इस्तेमाल?
एक क्यूब निकालकर हल्के हाथों से चेहरे पर 2-3 मिनट तक मसाज करें. हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल करें.
अगर आप नेचुरल तरीके से स्किन में ग्लो लाना चाहते हैं, तो Beetroot Ice Roller Massage जरूर ट्राय करें.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.