लंबे, घने और काले बाल पाना हर किसी की ख्वाहिश होती है. स्वस्थ और खूबसूरत बाल आपके रूप में एक खास निखार और आकर्षण जोड़ते हैं. बालों की सही देखभाल नहीं करने से ये बेजान और रूखी दिखाई देने लगती हैं. कुछ लोग अपने बालों को मजबूत और खूबसूरत बनाए रखने के लिए अलग अलग तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. कई लोग बालों की खूबसूरती बनाए रखने के लिए घर में मौजूद चीजों का इस्तेमाल करके हेयर मास्क तैयार करते हैं. आज हम आपको ऐसे ही आयुर्वेदिक हेयर मास्क के बारे में बताएंगे जिसे न्यूट्रिशनिस्ट किरण कुकरेजा ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. इसे आप घर पर बना सकते हैं. इस मास्क में आंवला पाउडर, भृंगराज, शिकाकाई और मेथी दाना पाउडर का इस्तेमाल किया है जो स्कैल्प को गहराई से पोषण देते हैं.
मास्क बनाने के लिए क्या सामग्री चाहिए?
- 2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर
- 2 बड़े चम्मच मेथी दाना पाउडर
- 1 छोटा चम्मच भृंगराज पाउडर
- 1 छोटा चम्मच शिकाकाई पाउडर
- 1 छोटा चम्मच हिबिस्कस पाउडर
- 1 छोटा चम्मच कलौंजी पाउडर
- आधा छोटा चम्मच नीम पाउडर
- 1 छोटा चम्मच रीठा पाउडर
- कुछ बूंदें रोजमेरी एसेंशियल ऑयल
- 2 बड़े चम्मच फ्लैक्ससीड जेल
- 3-4 बड़े चम्मच दही
मास्क को कैसे तैयार करें?
- हेयर मास्क बनाने के लिए आप एक बर्तन में सभी सामग्री को डाल दें. सभी चीजों को अच्छे से मिला लें.
- इसके बाद इस मिश्रण को आप ढककर 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें. फिर इसका इस्तेमाल आप कर सकते हैं.
इस मास्क से मिलने वाले फायदा
- हेयर फॉल की समस्या कम होती है.
- समय से पहले बाल सफेद होने की समस्या को रोकता है.
- हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है.
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