डॉ. पूजा रानी बताती हैं कि आजकल, कई महिलाएं शिक्षा, करियर या सही साथी की तलाश पर ध्यान केंद्रित कर रही हैं और यह बिल्कुल ठीक है. हालाँकि, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, महिलाओं की प्रजनन क्षमता स्वाभाविक रूप से कम होने लगती है. अंडों को फ़्रीज़ करना एक चिकित्सीय विकल्प है जो महिलाओं को युवा और स्वस्थ रहते हुए अपने अंडों को सुरक्षित रखने की अनुमति देता है. इससे उन्हें जीवन में आगे चलकर मातृत्व की योजना बनाने की आज़ादी मिलती है, जब वे भावनात्मक, शारीरिक और आर्थिक रूप से तैयार होती हैं.

एग फ्रीजिंग में अंडाशय को हार्मोन से उत्तेजित करके कई अंडे उत्पन्न किए जाते हैं. फिर इन अंडों को एकत्रित करके, जमाकर, कम तापमान पर सुरक्षित रूप से संग्रहित किया जाता है. इन्हें पिघलाकर बाद में आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) के माध्यम से गर्भधारण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

वे महिलाएं जो:
व्यक्तिगत या व्यावसायिक कारणों से गर्भधारण में देरी करना चाहती हैं.
अभी तक सही जीवनसाथी नहीं मिला है. 
परिवार में समय से पहले रजोनिवृत्ति का इतिहास है. 
कीमोथेरेपी जैसे चिकित्सा उपचार करवा रही हैं जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं.¹ 
यह 35 वर्ष की आयु से पहले करवाना सबसे अच्छा है, जब अंडे की गुणवत्ता आमतौर पर बेहतर होती है.

सबसे बड़ा लाभ मन की शांति है. महिलाएं यह जानकर सशक्त महसूस करती हैं कि उन्होंने अपनी भविष्य की प्रजनन क्षमता की रक्षा के लिए एक कदम उठाया है. सफलता दर अलग-अलग होती है, युवा अंडे आमतौर पर गर्भधारण की बेहतर संभावनाएँ पैदा करते हैं. हालाँकि, इसकी 100% गारंटी नहीं है, और सभी फ्रोजन अंडे बच्चे को जन्म नहीं दे सकते.

एक्सपर्ट का कहना है कि किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया की तरह, अंडा फ्रीजिंग में भी कुछ छोटे-मोटे जोखिम होते हैं, जैसे:
हार्मोन इंजेक्शन से प्रतिक्रिया
अंडा निकालने के दौरान असुविधा
लागत और भावनात्मक अपेक्षाएँ
लेकिन कुल मिलाकर, उचित चिकित्सा मार्गदर्शन में की जाने वाली यह प्रक्रिया सुरक्षित और अच्छी तरह से शोधित मानी जाती है.