Mistakes to Avoid During Loo: गर्मी का मौसम आते ही लू लगने (Heat Stroke) का खतरा बढ़ जाता है. लू लगने की स्थिति में शरीर का तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है, जिससे व्यक्ति बेहोश हो सकता है या उसकी जान को भी खतरा हो सकता है. ऐसे में लोग घबराकर कई बार तुरंत राहत पाने के लिए कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो स्थिति को और भी गंभीर बना देती हैं. आइए जानते हैं लू लगने पर कौन-कौन सी 5 बड़ी गलतियां नहीं करनी चाहिए.

Mistakes to Avoid During Loo: लू लगने पर क्या न करें

1. पैरासिटामोल या बुखार की दवा देना

लू लगने पर अक्सर लोग यह समझ बैठते हैं कि यह बुखार की तरह है और बिना डॉक्टर की सलाह के पैरासिटामोल या बुखार की अन्य दवा दे देते हैं. जबकि लू में शरीर का तापमान बाहरी गर्मी के कारण बढ़ता है, न कि संक्रमण के कारण. इस स्थिति में पैरासिटामोल देना शरीर पर उल्टा प्रभाव डाल सकता है और किडनी पर भी असर कर सकता है.

2. एकदम ठंडा पानी पिलाना या बर्फ लगाना

लू लगने पर लोग अक्सर पीड़ित को एकदम ठंडा पानी या बर्फ वाला पानी दे देते हैं, ताकि शरीर जल्दी ठंडा हो जाए. लेकिन इससे शरीर को शॉक लग सकता है. शरीर का तापमान धीरे-धीरे सामान्य करना जरूरी होता है. इसलिए सामान्य तापमान वाला पानी देना ही सही रहता है.

3. धूप में ही प्राथमिक इलाज करना

कई बार लोग धूप में ही खड़े होकर प्राथमिक इलाज शुरू कर देते हैं, जैसे कि पंखा झलना, पानी छिड़कना या चश्मच से पानी पिलाना. जबकि सबसे पहला कदम यह होना चाहिए कि व्यक्ति को तुरंत छांव या ठंडी जगह पर ले जाया जाए. खुले में इलाज करना स्थिति को बिगाड़ सकता है.

4. भारी कपड़े या तंग कपड़े न उतारना

लू लगने पर शरीर को ठंडा करना जरूरी होता है, लेकिन लोग शर्म या हिचकिचाहट के कारण पीड़ित के कपड़े नहीं बदलते या उन्हें ढीले नहीं करते. जबकि भारी या टाइट कपड़े शरीर की गर्मी को बाहर नहीं निकलने देते. ऐसे में हल्के, ढीले और सूती कपड़े पहनाना जरूरी होता है.

5. तुरंत घर में ही इलाज शुरू करना और डॉक्टर को न दिखाना

लू की हालत में घर पर ही घरेलू उपायों पर निर्भर रहना बहुत खतरनाक हो सकता है. यदि व्यक्ति बेहोश हो जाए या शरीर का तापमान 104°F से ऊपर चला जाए, तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए. देरी जानलेवा हो सकती है.

लू एक गंभीर स्थिति होती है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए. सही समय पर सही कदम उठाना जरूरी है. ऊपर बताई गई गलतियों से बचकर ही हम लू से पीड़ित व्यक्ति को सुरक्षित रख सकते हैं. गर्मी में खास सावधानी बरतें और जरूरत पड़ने पर तुरंत डॉक्टर की सहायता लें.

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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.