देर रात यदि कमर दर्द सताने लगे और कोई दर्द—निवारक न मिले तो घबराए नहीं. रसोई में रखे एल्मोनियम फॉयल को कमर पर लपेट कर उसके ऊपर गर्म पट्टी बांध कर सो जाएं, दर्द छु हो जायेगा.

एल्मोनियम फॉयल न सिर्फ खाना गर्म रखने के लिए उपयोग में लाया जाता है बल्कि अब इसे दर्द—निवारक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा रहा है.

हालिया शोध से पता लगा है कि एल्मोनियम फॉयल में अधिक मात्रा में एंटी—इन्फ्लेमेंटरी पाया जाता है जो दर्द दूर करने में चमत्कारिक रूप से मदद करता है.
शरीर के विभिन्न अंगों में दर्द होने पर एल्मोनियम फॉयल लपेट कर गर्म पट्टी बाँध कर 10 से 12 घंटों के अंतर्गत दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है.

इसके प्रयोग का सबसे अच्छा समय रात में हैं. रात में एल्मोनियम फॉयल को लपेट कर आराम से सोया जा सकता है. सप्ताह में एक से दो बार इस विधि को अपनाया जा सकता है.
दोबारा इस्तेमाल करने के लिए कुछ समय का अन्तराल होना बेहद जरुरी है. न सिर्फ कमर दर्द बल्कि हाथों, उंगलियों, पैरों, घुटने, कंधे आदि का दर्द एल्मोनियम फॉयल द्वारा दूर किया जा सकता है.